Monday، ۲۷ Farvardin ۱۴۰۳
بادی بیلدینگ یا پرورش اندام درواقع یکی از زیر شاخه های رشته بدنی سازی می باشد. این رشته ها را می توان بر اساس مسابقات آن ها تقسیم کرد. از لحاظ ظاهری نیز تفاوت هایی در رشته های بدنسازی وجود دارد.
اگر بخواهیم با یک تعریف ساده بادی بیلدینگ را توضیح دهیم ، بادی بیلدینگ به یک نوع بدنسازی گفته می شود که در ان ورزشکاران سعی می کنند اندازه عضلاتشان را به حداکثر برسانند.
بادی بیلدینگ یا پرورش اندام درواقع یکی از زیر شاخه های رشته بدنی سازی می باشد. این رشته ها را می توان بر اساس مسابقات آن ها تقسیم کرد. از لحاظ ظاهری نیز تفاوت هایی در رشته های بدنسازی وجود دارد.
اگر بخواهیم با یک تعریف ساده بادی بیلدینگ را توضیح دهیم ، بادی بیلدینگ به یک نوع بدنسازی گفته می شود که در ان ورزشکاران سعی می کنند اندازه عضلاتشان را به حداکثر برسانند.
در این شاخه بدنسازی ، ورزشکار علاوه بر قد از لحاظ وزنی هم قیاس می شود. برای مثال برای قد 180 وزن ورزشکار باید حدود 86 کیلوگرم باشد. از معیار های دیگر مسابقات این نوع ورزشکاران باید به کشیدگی عضلات و کات مورد قبول اشاره کرد. ولی با این وجود باز هم نباید مانند بادی بیلدینگ از عضلات گرد و خیلی حجیم برخوردار باشند.
مایو بادی یلدینگ مخملی و چرمی موجود است
بدون فیلترشکن موتی فیزیک رو سرچ کنید